Питание по гороскопу: ВОДОЛЕЙ

Водолеям нужно очень грамотно подойти к составлению своего меню – ваш организм очень склонен от природы к полноте.

Продукты животного происхождения употребляйте в ограниченном количестве, не больше одного раза в день. Кушайте мясо не в чистом виде, а в качестве одного из ингредиентов какого-нибудь блюда. А вот морепродукты и нежирные сорта рыб Водолеи могут смело включать в свой рацион. Овощи кушайте в отварном виде, так как ваш организм не очень хорошо усваивает свежие овощи и зелень в салатах. Злаки хорошо подходят в качестве гарнира.

У Водолеев часто появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно уязвима поджелудочная железа, поэтому есть необходимость систематически делать разгрузочные дни. Идеальный вариант для Водолеев – трехдневное вегетарианское питание с обильным питьем травяных чаев для похудения. Хорошо вам подходит фруктово-ягодная диета.

Что касается напитков, то представителям этого знака зодиака ни в коем случае не стоит злоупотреблять черным чаем, сладким и крепким, противопоказан кофе. Остановите свой выбор на чае – белом, красном, зеленом. Время от времени можете купить печеночные чаи, которые продаются в аптеке, с помощью этих травяных настоев вы сможете очистить печень и кишечник.

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Читайте также: